Na região de Donetsk, na Ucrânia, ocorreu uma fuga de amoníaco após a explosão do gasoduto "Toliatti-Odessa"
Notícias
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A Ucrânia levou a Rússia a um «beco sem saída da Primeira Guerra Mundial» - Financial Times
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A NATO aumenta a sua presença no Mar Báltico após incidentes com drones: Reuters
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Um drone desconhecido foi novamente avistado na zona do aeroporto de Oslo
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Na região de Nizhny Novgorod, o «coração» da indústria militar russa está em chamas
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Na Crimeia, o maior terminal petrolífero do península ocupado pela Rússia está em chamas
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Resultados dos ataques ucranianos na Rússia (5–6 de outubro)
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Os pedacinhos de chocolate são bons para perder peso? Separando a verdade da ficção
Dietas e emagrecimento
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Poupe com o Pingo Doce de 8 a 14 de setembro: carne, salmão, azeite e muito mais para o seu orçamento familiar.
Carne
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Os melhores descontos na brochura Lidl desta semana (de 8 a 14 de setembro): carne, peixe, mercearia
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Não apenas para emagrecer. O «Ozempic» pode dar esperança e resolver outro problema.
Dietas e emagrecimento
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Dez Prá Uma: nova loja de comida caseira pronta
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Para os amantes do bacalhau, temos duas receitas úteis de nutricionistas.
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Descobrindo a deliciosa verdade: de que são feitas as costeletas de cordeiro?
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Combinações com abóbora: explorando o versátil mundo das combinações com abóbora
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Cádmio: por que é preciso comer menos chocolate, segundo o Dr. Jimmy Mohamed
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A melhor maneira de cozinhar as suas maçãs é esta, e é a receita de croustade de Julie Andrieu
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Esses produtos americanos de uso diário são, no entanto, proibidos em França. Aqui está a lista completa
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Quando é época, eu faço esses pãezinhos. Os pãezinhos com rhubarb desaparecem num piscar de olhos
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Com o que comer macarrão para não engordar: aditivos salvíficos para pessoas que querem perder peso
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Alga marinha: é verdade que as algas aceleram o metabolismo e ajudam a perder peso após os 50 anos?
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Esta forma de descongelar peixe vai mudar a sua cozinha para sempre
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Do salmão à lúcio: quais são os peixes mais saudáveis durante uma dieta
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Está a perder peso? Substitua o jantar por esta bebida: os resultados serão visíveis em 3 dias
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Um prato elegante com um toque francês. Tarte com massa quebradiça e alho-poró.
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Uma variedade antiga de pêra, considerada a mais saborosa do mundo. Derrete na boca, tem um sabor cítrico e picante
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Eu faço anéis de cebola crocantes sem um único grama de gordura. Eu asso-os neste aparelho.
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Rápido e sem complicações. Preparo este shawarma em poucos minutos.
Carne
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Doce, picante, fresca: talvez seja o seu novo molho favorito para saladas?
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Esta fruta pode ser comprada por alguns euros: com ela dá para fazer a mais deliciosa compota caseira, eis a receita.
Frutas e bagas
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Estas são as frutas mais saborosas do mundo (duas são italianas): quantas conhece?
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Tente limpá-los o melhor possível e guardar a tinta: Choco Grelhado
Marisco
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Frutas vermelhas doces podem livrar o seu corpo do colesterol «ruim» e do risco de demência
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Uma tendência surpreendente direto de Hollywood. Devemos comer kiwi com casca, como Jenna Ortega?
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Pouco conhecido, mas muito útil. Não ignore a fruta-serpente.
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Poucas pessoas conhecem esta função oculta do descascador de legumes. Ela vai poupar-lhe muito tempo.
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Sobremesa fácil sem cozimento e sem açúcar: cheesecake em copinho com frutas silvestres
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Como corrigir um prato salgado demais: o ingrediente salvador já está na sua cozinha — nem precisa ir à loja
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Grande barganha? Este é o supermercado espanhol que oferece 1500 produtos por um euro ou menos
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Mercadona causa furor com três novidades no setor de carnes: o veredicto de uma nutricionista
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Já experimentou cozinhar macarrão com café? Um simples espaguete se transforma num prato digno de restaurante.
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O que fazer antes de cozinhar para que os ovos sejam fáceis de descascar: este método vai poupar os seus nervos
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Para os apreciadores de vinho quente sem álcool: podem preparar rapidamente esta bebida seguindo esta receita simples
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O melhor queijo do mundo só pode ser comprado na Mercadona e é mais barato do que você imagina: o que o torna único
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Um lanche ideal para quem tem problemas cardíacos e idosos. Tem poucas calorias, mas é rico em potássio e magnésio
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O gelado viral da Mercadona que está a causar furor nas redes sociais: custa pouco mais de 3 euros
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Mexilhões à Portuguesa: polvilhe com salsa e sirva imediatamente!
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Rabokki – bolinhos de arroz coreanos e ramen
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O alimento favorito dos nutricionistas para ganhar massa muscular faz sucesso na Mercadona e na Carrefour: custa menos de 2 euros
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O doce viral que esgotou na Lidl numa única manhã chega em breve à Mercadona: este é o produto que custará menos de 2 euros
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Equilíbrio único entre picante, doce e salgado: espetadas coreanas de gochujang na fritadeira sem óleo
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Tajine: o que é e o que se pode cozinhar nele?
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Sem regras: o que é uma dieta flexitariana?
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O superalimento que tem o dobro do cálcio do leite e ajuda a manter os ossos fortes, segundo uma nutricionista
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O pão da Mercadona que fornece mais fibra do que o kiwi e é recomendado por especialistas em nutrição: custa 2,60 euros
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Luis Zamora, nutricionista: «O abacate é rico em gordura saudável para o coração, em fibras e em algumas vitaminas, mas é preciso acrescentar isto».
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Eis o que acontece no seu corpo quando come este queijo
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Não é tangerina nem kumquat. Coma para ter uma boa visão e uma pele delicada
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O segredo da barriga lisa: um alimento que você exclui da sua dieta sem motivo
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O mel tem mesmo menos calorias do que o açúcar? Vamos esclarecer de uma vez por todas qual é o problema.
Dietas e emagrecimento
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Óleo EVO maravilhoso! Contém uma substância com efeitos anti-inflamatórios equivalentes aos do ibuprofeno
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Por que os treinos não ajudam a perder peso: os treinadores de fitness preferem esconder a verdade
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Tudo o que precisa realmente saber sobre o atum enlatado
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Por que a beterraba ajuda a baixar o colesterol e como deve ser preparada para controlar os triglicéridos?
Legumes e ervas
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Como retirar um biscoito se ele grudou na forma: é preciso água
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Como perder peso com gordura, e não com músculos: certifique-se de que ingere proteína suficiente
Dietas e emagrecimento
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Basta uma colher de chá na carne picada e as suas almôndegas ficarão mais fofas e macias do que uma nuvem em maio
Carne
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Uma mistura forte para intestinos saudáveis. O ingrediente principal é a bebida favorita das nossas avós
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O que adicionar à panela com batatas, se não há tempo para esperar que cozinhem: um truque para os impacientes
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Brownie delicado com caramelo salgado: o segredo da textura perfeita
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Estes 3 produtos impedem-no de perder peso: consome-os todos os dias
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Os hidratos de carbono mais saudáveis do mundo. Apoia o coração, reduz a inflamação e diminui o açúcar
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A planta milenar que «cura tudo»: ajuda na digestão, permite dormir melhor e complementa o sistema digestivo
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Costeletas à grega são a minha última descoberta culinária. Faça mais, porque não vai dar para repetir
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O caldo «milagroso» com mais ferro e colagénio: é um potente antioxidante, anti-inflamatório e combate a anemia
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Este jamón ibérico espanhol foi premiado pelo jornal inglês mais influente do mundo: quais são as suas qualidades?
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Receita rápida e barata com queijo fundido: esqueça o pão e prepare milho
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O caldo multivitamínico com mais colagénio: ajuda a perder peso, protege as articulações e previne a deterioração neuronal
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Rosquillas de massa folhada com maçã e canela: a receita mais simples e deliciosa para acompanhar os seus lanches
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Prepare esta salada equilibrada com lentilhas vista no TikTok!
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Os três erros que impedem-no de perder peso, segundo o treinador Juan Antonio Martín
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Torta de Santiago: a receita das avós que se prepara em menos de 1 hora e é ideal para surpreender os seus convidados
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Guiso de arroz com costelas: como preparar esta delícia da cozinha espanhola
Carne
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Cuide do seu coração: a bebida pouco conhecida que ajuda a controlar o colesterol e melhorar a digestão
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Chá do conde inglês. Melhora a digestão, reduz a pressão arterial e acalma
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Pudim de limão: uma sobremesa fácil e deliciosa para desfrutar em família
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Alzheimer: revelam os alimentos que devem ser consumidos para prevenir o deterioro neuronal
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Como preparar butter mussels, os deliciosos mexilhões em molho de manteiga
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Como guardar tomates — em sacos ou sem sacos: só há uma opção correta
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Água a ferver num copo: como cozinhar a massa perfeita sem panela
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A dieta eficaz para perder 5 quilos em uma semana e não recuperá-los
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Ideal para massas e pizzas, mais saboroso que o molho à bolonhesa. O molho era preparado pelas esposas dos marinheiros italianos
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Encontrada a maneira mais fácil de cortar peixe: o que tem a ver sal com isso?
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Um prato delicioso para quem está a perder peso. Panquecas de aveia com maçã – receita simples e rápida de preparar
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O caldo rico em colagénio que ajuda a retardar o envelhecimento e fortalecer os ossos
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O peixe da estação com mais colagénio do que o caldo de ossos e mais ómega 3 do que o salmão: qual é?
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Truque com limão para quem não quer chorar na cozinha: a melhor maneira de cortar cebola sem lágrimas
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Prepare uma vez e esqueça a carne: leve, mas satisfatório, um sucesso marinho!
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Porquê enfiar um garfo na cebola: uma dica que vai querer partilhar com as suas melhores amigas
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Como conservar carne refrigerada se não pretende cozinhá-la imediatamente: não confie nos temperos
Carne
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Não sabe cozinhar ovos estrelados? Um método que vai mudar o seu pequeno-almoço para sempre
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Deite fora os queijos caros: como fazer com leite e limão um sabor que conquistará até os mais exigentes
Conselhos
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Este ingrediente secreto vai transformar a sua massa numa nuvem: nunca vai adivinhar o que é
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Como derreter chocolate: não se esqueça de adicionar manteiga
Sobremesas
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Como fritar carne para que fique com uma crosta dourada: aula prática para gourmets
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Como guardar biscoitos para que não endureçam antes do tempo: a guloseima permanecerá macia por semanas
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Deite fora a frigideira: esta forma de fritar batatas vai explodir as suas redes sociais
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José Abellán, cardiologista: «Se abusar dos ovos, o colesterol vai subir muito e aumenta o risco de enfarte».
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Está a perder peso e não vê resultados? Sete sinais de que a dieta está a fazer mais mal do que bem
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Delicioso crumble com ruibarbo e nozes. Frutas deliciosas assadas sob uma cobertura crocante vão encantar a todos
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Delicioso crumble com ruibarbo e nozes. Frutas deliciosas assadas sob uma cobertura crocante vão encantar a todos
Uma pitada no chá da manhã e o metabolismo finalmente vai acelerar. Antes do verão, a barriga estará lisa
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O chá da Mercadona que «cura tudo»: ajuda a dormir melhor, relaxa os músculos e é um potente anti-inflamatório
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A fruta cítrica mais cara do mundo é da Calábria (e é um super ingrediente na cozinha)
Frutas e bagas
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Adeus, azeite: esta é a alternativa mais saudável e barata para substituí-lo
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Exigem que este peixe popular seja retirado de todos os supermercados devido aos altos níveis de mercúrio
Peixe
Exigem que este peixe popular seja retirado de todos os supermercados devido aos altos níveis de mercúrio
Como cozinhar vegetais de forma saborosa
Legumes e ervas
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Uma bebida pela manhã pode ajudar a dormir à noite se tiver sete sintomas
Bebidas
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Chocolate preto: por que deve comer para acelerar o metabolismo e perder peso aos 50
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O nosso guia para cozinhar em papillote na perfeição
Conselhos
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Qual é o tempo de cozedura de uma coxa de frango no forno?
Carne
Qual é o tempo de cozedura de uma coxa de frango no forno?
Alergia a amendoim? Descoberto o tratamento que protege adultos de reações mortais
Conselhos
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Sim, há uma razão para a seu baguete ser vendido em embalagens de papel (e é surpreendente)!
Lanches
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Por que a manteiga é salgada na Bretanha?
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Uma carne tenra e deliciosa em pouco tempo: como cozinhar língua de boi?
Carne
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O que acontece ao seu corpo se comer apenas vegetais durante uma semana
Dietas e emagrecimento
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Este alimento que todos consumimos seria o melhor para reduzir a ansiedade, de acordo com um estudo
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Este alimento que todos consumimos seria o melhor para reduzir a ansiedade, de acordo com um estudo
A dose faz o veneno. Açúcar – quando menos é mais
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Sirva com um vinho: gelado de mozzarella e mel
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Risoto cremoso com espargos – receita simples para um prato elegante e primaveril!
Lanches
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A carne de porco grelhada perfeita existe. Inspire-se na cozinha maia
Carne
A carne de porco grelhada perfeita existe. Inspire-se na cozinha maia
Salada primaveril para uma barriga lisa. Depois dela, sentir-se-á leve
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Salada primaveril para uma barriga lisa. Depois dela, sentir-se-á leve
Uma tarte primaveril tão bonita quanto deliciosa: tarte de ruibarbo e creme de amêndoa
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Uma tarte primaveril tão bonita quanto deliciosa: tarte de ruibarbo e creme de amêndoa
Adicione às batatas e coma sem remorsos. Também influencia o metabolismo, o colesterol e o açúcar
Bebidas
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Bolo simples para o Dia da Mãe. Delicado como uma pluma, rápido de fazer
Sobremesas
Bolo simples para o Dia da Mãe. Delicado como uma pluma, rápido de fazer
Na Espanha, adoram este prato. É preparado numa frigideira e dá para toda a família.
Carne
Na Espanha, adoram este prato. É preparado numa frigideira e dá para toda a família.
Beba todos os dias de manhã. Os intestinos começarão a funcionar bem e perderá rapidamente centímetros na cintura
Bebidas
Beba todos os dias de manhã. Os intestinos começarão a funcionar bem e perderá rapidamente centímetros na cintura
Um café que raramente bebemos, o que é uma pena. Tem muita fibra, regula o funcionamento do intestino
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